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患者提问

晚上吃猪血汤减肥吗

体态的臃肿,总是让我在人前抬不起头,不是没有想过减肥,但是节食,药物减肥,运动减肥我统统都试过了,不是效果不明显就是减下去后反弹,前几天在和朋友聊天的时候,听说晚上吃猪血汤可以减肥,这是真的吗?
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    要想减肥,猪血汤中的菠菜猪血汤具有很好的润肠通便作用,特别是经期间不可缺少的一道食物,菠菜能帮助瘦身主要是因为它含有大量的植物粗纤维,有利于促进肠道蠕动,从而利于脂肪吸附的排出。

    菠菜猪血汤是很多MM减肥瘦身的饮食食谱选择。但是晚上和猪血汤对身体有一定的影响,条件可以的话,最好改到中午或者早上饮用。

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