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我一回到家就不愿意说话,情绪低落,父母问我什么我都

我一回到家就不愿意说话,情绪低落,父母问我什么我都不想说,越问越不理。但是我知道他们对我的好,我也想过要和他们沟通,但是我不知道该怎么沟通。我总是怕他们生气,总觉得我说什么他们都会生气。他们总是觉得我什么都做不好,没能力
提问时间:2020-03-19
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,可能是属于心理压力大导致的症状,及时多外出交流锻炼试试,也是很重要的啊。

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