人体湿气重会有身体乏力、头晕目眩、头昏头疼、困倦等。身体的皮肤还有瘙痒、水肿、以及起皮疹的症状。患者可以使用白芍、栀子、薏米仁、酸枣仁、黄芪、麦冬、山萸肉、熟地黄、太子参等中药治疗。
另外，还可以多吃西瓜、红豆、山药等食物，也能帮助身体排除湿气。
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