你好，我久坐或长时间行走后腰疼

你好，对于腰间盘突出伴椎管狭窄病人，我建议尽早手术治疗，因为如果采取保守治疗方法，从长远观察来看并不能改善患者生活质量，且随着年龄增加，保守治疗的效果越来越差，等完全无效时，也基本到了不能耐受手术的年纪，所以严重腰椎病变，建议尽早手术，越早成功率越高，能有效改善生活质量！