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吃什么降甘油三酯降胆固醇？

提问时间：2020-09-22

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内胆固醇高，可以吃一些麦片，麦片含有可溶性纤维，能够抑制胆固醇的制造，有效降低体内胆固醇的含量。也可以吃适量吃一些三文鱼，三文鱼里的不饱和脂肪酸能够起到降低甘油三酯的作用，增强血管的弹性，防止发生心血管疾病。

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