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吃什么东西最补血

我自从去年生孩子时难产,导致大出血后,一直到现在都一直贫血的很厉害,脸上没有血色,而且平时总是觉的晕晕的,体力也不行,稍微做一点运动就累的不行,我想找一些可以补血的东西来补补 想得到怎样的帮助:请问,平时吃什么东西最补血?
提问时间:2020-12-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,熟吃羊肝羊肝味甘、苦,性凉,入肝经。有益血、补肝、明目的作用。用于血虚萎黄羸瘦、肝虚目暗昏花、雀目、青盲、障翳;

    可治疗夜盲、贫血;可补肺气,调水道,可治疗肺虚咳嗽、小便不利等症。其中补益效能以青色山羊肝最佳。

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