首页 > 权威问答 > 体质差的孩子怎么锻炼身体好
问患者提问

体质差的孩子怎么锻炼身体好

健康咨询描述:孩子体质差蛮厉害的,身体很虚弱,动不动就说累,走路都不喜欢走,吃东西吃的还很少,天天看着都像有气无力似的 想得到怎样的帮助:体质差的孩子怎么锻炼身体最好呢?
提问时间:2021-04-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多带孩子出去玩去晒晒太阳多参加户外运动是可以增强抵抗力的。小儿多为稚阳体,怕热不怕冷,越是爱感冒的宝宝,就越给宝宝穿的多,这样就容易伤热,而越发容易感冒。

    多做运动例如:游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号