我手瘾5年了，每天都一次。怎么嘎嘎

病情分析： 您好，女性手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下,影响婚后性体验和性快感等。影响工作和学习。

建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床。

以免想入非非。意见建议：女人手淫在医学上叫做“恶习，要改呀，女性手淫会带来失眠、多梦、出老、精疲力竭、记忆力下降、性冷淡等等。

还是趁早械掉吧，不然婚后会给你带来很多麻烦的。