女性阴阳两虚怎么调理，夜尿平多，腰膝酸软，记忆差。

问题分析：你好，阴阳两虚可以服用桂附地黄丸 也叫肾气丸。可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。

意见建议：比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

增强自身抵抗力。