你好,肌肉拉伤属于软组织损伤,现阶段建议你卧床,注意休息,不要下地活动.口服活血化瘀,消肿止痛中成药物如活血止痛胶囊,另外也可用中药膏药贴敷及中药电离子导入等方法,有助于病情的恢复,此外受伤超过24小时,可以局部热敷,这种病主要还是卧床休息,不要过早下地活动。
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