最近两个月都是半个月来一次

您这种情况属于月经不调，可能是子宫、卵巢功能异常或是内分泌水平异常、服用避孕药物所致，如果长期这样，需及早治疗。

否则不会引起贫血、内分泌失调、也有可能对日后的生育造成影响，建议您到专业的妇科医院做一个阴式彩超和性激素六项的检查。

不要吃辛辣刺激过甜的食物，腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定，避免过度紧张；平时要加强体育锻炼，增强体质。