我手腕脱臼也有点小骨折

病情分析：你好，如果检查骨头没问题的话，那么考虑就是因为局部软组织韧带的问题，需要自己适度热敷等转化一下局部的软组织和韧带。

指导意见：同时自己做一些康复性的活动，锻炼，长期坚持，适度扭动按摩。长期坚持下来，是会有慢慢改善的。看病情程度，有可能会需要3到6个月的康复期。

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