头昏沉沉的，后脑两侧很疲劳，感觉睡不醒呢

健康指导：您好！若您是经常性头晕昏昏沉沉没有精神，建议您去医院做一下检查。您的情况常见精神压力、脑部供血不足、神经功混乱等引起头昏昏沉沉等问题。

建议您保证规律的生活作息，早睡早起，多做一些户外运动，平时要加强营养饮食，要多吃富含蛋白质，铁类食物如：牛奶，动物内脏,大枣等，祝您生活愉快！