你好，我每次用脑脑袋就发涨，想事情动脑，也发涨，这

病情分析： 你好，如果说你经常有这种感觉的话，那么说明你应该是精力降低了，和你平时用脑过度，营养不足，休息不足等有关系的，如果要改善，必须从生活方式逐渐的改善的意见建议：建议的话就是说你现在的情况应该注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是多喝水，吃点干果，多运动，这样长期坚持，那么就可以改善了