髌骨骨折保守治疗50多天了

你好！根据你提供的信息，完全恢复需要一段时间，现在正常，活动要循序渐进，避免剧烈运动，可以热敷。放松心情，避免紧张劳累压力过大。

注意休息，营养膳食。忌食生冷辛辣刺激性食物。注意复查。以上是对“髌骨骨折保守治疗50多天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！