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白天晚上都睡不着觉是怎么回事

晚上睡不着已经有几天了，白天晚上都睡不着觉这是怎么了？:需要医生帮助提供远程诊断：请问这是怎么了，怎样才能解决

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你描述的症状是失眠的表现，这对于身体是不利的。指导意见你的情况已经持续几天了，建议你可以考虑口服如佐匹克隆治疗下，平时注意增加锻炼、规律作息，同时注意保持平和心态与开朗心情。

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