问患者提问

睡眠不好会影响心脏吗

我长期以来都是失眠多梦，要么躺下很久才能睡着，要么就是半夜总是醒来就睡不着了。我还感觉心脏部位有憋闷感，心慌气短的，但去医院检查也没有什么大毛病，我不知道睡眠不好是不是就会对心脏有影响？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一般来说如果睡眠情况不好，不会对心脏有什么显著影响，但是会影响到神经系统，即因为神经衰弱或是神经调节系统紊乱导致了睡眠问题，建议你经常服用谷维片，维B1等调理，还有在睡觉前避免饮用咖啡，喝酒，茶等，避免睡前让自己太兴奋太劳累，营造良好睡眠环境。

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