请医生仔细分析给建议

心理分析：长期的焦虑和恐惧会使大脑血液流变发生变化，加之冬季天冷，血管收缩，是有一定的脑血管痉挛风险的，需要做好头部保暖。

心理指导：由于您刚经历过广泛性焦虑，正处于康复期，精神类药物的使用可能会带来一些头部的不适，除了积极就医，适当调整 药物外，还应注意生活规律的养成，按时就寝，保证睡眠。