问患者提问

气血不足是怎么回事？会导致月经不调吗？

气血不足是和情绪不好，休息不好有很大关系吗，我平常应该注意什么？谢谢您的帮忙！

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，女性如果是气血不足，是有可能会影响月经的，气血不足的原因很多如没有休息好，情绪不好，营养不良等都有可能会引起气血不足，建议你平时可以多吃些补气血的食物如红糖，黑芝麻，乌鸡，动物血，动物肝脏，莲藕等食物补气血，尽量是少吃生冷的食物和凉性食物。

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