胃不消化可选用的食物有：山楂。山楂作为一种水果，酸甜可口，也可以入中药。有很好的消食和胃，导滞的作用。佛手瓜。佛手瓜在市场上也是一种很常见的蔬菜，即可以凉拌，也可以炒，佛手瓜具有疏肝解郁，健脾和胃行气的作用。
3.酸奶。多喝酸奶有助于消化，缓解腹胀症状。
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