糖尿病人每天可以吃多少南瓜子

你好，有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品。但是对于糖尿病患者，其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。

南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样会促进血糖的升高，不利于控制糖尿病病情。

吃生南瓜子对糖尿病患者没有好处，不建议长期服用。糖尿病是需要终身服用药物治疗的慢性疾病，建议你还是应该在医生的指导下根据自身的血糖情况选择合理的饮食及药物治疗，避免并发症的发生，不要轻易相信不合理的建议以免耽误病情。