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头发黑但是脱发，现在脱发比较严重

女，20岁，我的头发很黑很黑，别人说黑到像染的但是，脱发比较严重，这个应该怎么办呢？现在头发少，如果用食疗方法应该吃些什么？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

根据你的描述。头发很黑，但是脱发。现在脱发比较严重。这种情况我建议你可以吃点养血生发胶囊，和金贵肾气丸。这种情况我建议你一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力。
生活一定要规律，劳逸结合。保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。

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