骨质增生，它是一个慢性病，通过药物只能是缓解症状，而不能够彻底的治好，平时要注意保暖，不要着凉，不要去阴冷潮湿的地方。
多吃新鲜的水果和蔬菜，要注意休息，避免劳累，多补充维生素，补充微量元素，多吃含钙高的食物，多出去晒太阳。
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