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脚关节扭伤有什么方法快速消肿

提问时间：2020-02-21

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果是急性踝关节扭伤，这种情况冷敷可以明显减轻肿胀；如果您是在三天前就造成的扭伤，这种情况就需要热敷才能消肿了。

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