问患者提问

偏瘦的人怎么才能长胖。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好, 想要增肥的话,最好的方法就是多吃肉类,但是蔬菜也要多吃,晚上的时候可以喝一杯全脂牛奶,平常的时候可以吃点有营养价值的高蛋白全脂食物, 平时也要注意锻炼身体,合理增肥,对身体比较好的。

相关问题