我公公63岁了，请问用什么补钙好？

你好，根据你公公的情况，建议使用牡蛎碳酸钙片。牡蛎碳酸钙片(禾穗牌)用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。

注意：高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者禁用。希望对你有帮助。