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每天站着上班会不会减肥

以前上班是站着的，以前也不像现在这样胖，现在上班每天坐着，比以前胖的多了，胖瘦好像和站着坐着有关，每天站着上班会不会减肥？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

站的时间长不能有减肥的作用，下肢静脉曲张就是因为站的时间长造成的，如果想减肥最好加强体育锻炼，如游泳，跑步，跳绳等有氧运动，不但减肥，而且增强体质，坚持下去才有效果。

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