请问小米能像大米一样当主食吗

问题分析：你好，目前主食是大米和馒头，小米的营养价值虽然高，但是还是没有这2种主食的营养均衡，还是不能当成主食进行饮食的，多注意饮食的合理搭配，多吃蔬果。

意见建议：建议平时多参加户外锻炼，增强抵抗力，饮食要规律和卫生，更要营养合理搭配才可，希望我的回答能帮助你！