您目前的症状主要是:做关节镜游离体取出手术已经二十天,现在还是肿,怎么办现在我能走路吗我该如何锻炼关节镜手术是对关节的影响非常之小的手术方式.一般术后一周就能进行一些轻微的运动.但是还要看看您的原来的病情如何.如果以前的病情比较重的话.当然休息的时间要长一些.生活护理:至于锻炼方法,一般从小量运动,开始,逐渐缓慢增加运动时间和强度,如果不能在更大强度下运动,请不要勉强为之,以免对关节造成损害。
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