宝宝满4个月后就可以开始添加辅食了,如米粉糊、菜泥、果泥等。辅食要用小勺喂,这是为了让他适应新的餐具。宝宝可能会拒绝新的食物,爸爸妈妈要有耐心。
一种新的食物有时要经过1520次的接触之后,宝宝才会接受。当然,宝宝婴儿对某种食物明显不喜欢,大人们也不必强迫,可过一段时间再给宝宝喂这种食物。
辅食添加原则由少到多、由稀到稠,由细到粗,习惯一种再添加一种。由少到多:添加辅食只是让宝宝有一个学习和适应的过程,吃多吃少并不重要,因此不要硬性规定宝宝一次必须吃多少。
由稀到稠,由细到粗:为适应婴儿的咀嚼能力,在刚开始添加辅食时,食物可以稀薄一些,使宝宝容易咀嚼、吞咽、消化。习惯一种再添加一种:添加以前未吃过的新的辅助食品时,每次只能加一种,57天后再试着添加另一种,逐步扩大品种。
辅食添加顺序46个月:果汁、菜汁、营养米份、蛋黄、菜泥、鱼泥、果泥、动物血、豆腐、粥。
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