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睡眠质量差和皮肤黄怎么办

我23岁，女，从一个月前开始睡眠质量开始变得特别差，白天不睡觉，想问问睡眠质量差和皮肤黄怎么办？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可能是由于神经衰弱症，也有可能是属于缺铁性贫血或者是肝脏功能受损的一种表现，应该多喝水多吃蔬菜，调整好心态，少吃油炸，腌制熏烤的食物，去医院检查一下血常规肝脏功能检查，配合选择一些养血清脑的药物以及滋阴明目的药物对症治疗。

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