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脚后跟内侧疼怎么办

我是一名普通上班族，因为工作原因经常穿高跟鞋，最近这两天不知道怎么回事，脚后跟疼，用了很多方法也都没有缓解，脚后跟内侧疼怎么办？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚后跟内侧疼可以局部应用一些活血的药水，配合消炎止痛的喷剂等，进行局部治疗。还是要注意休息，避免长时间的站立行走，要穿松软的鞋子，不要穿高跟鞋，同时可以热敷、烫洗，如果不能减轻，可以进行封闭治疗。

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