我前段时间天天练弹跳多半过度疲劳把膝盖韧带拉伤了。我现在不能打篮球了--！问下有什。

我前段时间天天练弹跳多半过度疲劳把膝盖韧带拉伤了。我现在不能打篮球了--！问下有什么药可以好的快吗。在哪可以买到~我大概要好久才来打篮球~~谢谢了。这段时间是不是要在家休息~少活动。我现在膝盖下楼梯上楼梯都有点痛~应为要用点力。我走路不痛~~谁详细告诉我下谢谢~~谢谢~~！