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心烦意乱脑子胡思乱想怎么办

我这几天老是心烦意乱,脑子胡思乱想,而且还控制不住,怎么办好呢?
提问时间:2020-03-30
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    如果心烦意乱影响生活,可以寻求心理治疗师等专业人员的帮助。如果难以让情绪缓解,可以采用药物治疗。常用的抗焦虑的药物包括坦度螺酮和丁螺环酮,和具有改善焦虑情绪的抗抑郁药物如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、度洛西汀、伏硫西汀等。

    服用药物后,会缓解心烦意乱症状。

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