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我的宝宝两个月睡颠倒怎么办慢慢给宝宝调整回来，宝宝小的时候容易日夜颠倒

我的宝宝两个月睡颠倒怎么办慢慢给宝宝调整回来。宝宝小的时候容易日夜颠倒

提问时间：2020-05-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

白天保证房间光线充足，多跟宝宝玩，尽量让他保持清醒状态，晚上准时洗漱，换尿布，脱衣服睡觉，让他养成这种睡觉的意识，还有就是晚上一定要关灯，过段时间宝宝就能正常过来的，不用担心

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