多梦入睡难，易醒心悸，耳鸣眼花

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是肾虚的情况，与你缺乏体育锻炼，饮食不当，劳累，情绪变化，精神紧张等有关系意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，减轻压力，调整好情绪，多吃五谷杂粮，黑米，黑木耳，山药等，可以应用六味地黄丸或者是健脑补肾丸治疗