首页 > 权威问答 > 减肥期间，吃饭只消化，不排便怎么办

问患者提问

减肥期间，吃饭只消化，不排便怎么办

我今年21岁，110斤，每天晚上六点半坚持半个小时的跑步，可是快半个月了，一点都没有瘦，而且，虽然跑完会有饥饿感，但是都不排便，从减肥开始，排便次数寥寥无几，我该怎么办？而且，胃部温度很低，肚子的脂肪都不消耗，又该怎么办呢？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。
指导意见另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号