都说晚上不能吃生姜，那我们晚上在饭店吃饭

健康指导：你好！生姜能解鱼蟹毒。且螃蟹偏凉，生姜温可以对抗下。这样晚上吃也就没什么危害了，平时多注意锻炼身体，尤其是有氧运动，比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈、打篮球、跳绳等，多吃水果和蔬菜，比如梨、苹果、香蕉、芒果、杏子、荔枝、山竹、橘子、柿子、西红柿、木瓜、萝卜、青菜、冬瓜等，希望能够帮到你。