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患者提问

右侧卧睡觉有影响吗?

怀孕5个多月了,都说要左侧卧。睡觉的时候也会注意,但是睡到半夜我就翻身平躺或是右侧卧了。每次醒来发现自己不是左侧卧就很懊悔怪自己。医生,像我这种睡到一半就翻伸平躺,对宝宝有没有影响呢?
提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般人睡觉姿势,可以随意采用侧卧或仰卧都无问题,但是孕妇到了妊娠中后期,则以侧卧为好,仰卧对大人和胎儿都没有好处。

    此外,妊娠中后期,孕妇如果常仰卧睡,子宫也可压迫输尿管,使排尿不畅,容易发生肾盂肾炎等病。因此,妊娠六个月以后就应采取侧卧位睡觉,无论左侧卧或右侧卧睡都可以。

    其实在睡眠过程中,不可能经常固定一个姿势,到一定时候自然就会改变体位,但只要不采用仰卧或俯卧睡,就不会影响健康了。

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