问题分析：你好，根据你的描述，23岁女性，想增加雌激素，如果没有其它基础疾病，主要还是以饮食补充为主，也可以药物补充。
意见建议：建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，也可以进行及时的诊断和查明病因，确诊后进行药物雌激素的替代治疗。
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