病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是内热大引起来的表现，内热熏蒸上呼吸道，造成津液亏乏，晚上不能及时补充水份，就会造成你所说的表现。
指导意见：这种情况建议采取白天多饮水，饮食清淡或是用菊花，麦冬泡水饮用进行调理。
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