病情分析： 你好：适当休息,避免过重的体力劳动，放环后外阴部要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐盆洗澡,周内不要同房,避免感染。
注意阴道流血和环的脱落,如果发现阴道流血较多，也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环
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