最近老是出气不匀，有点小活动就

你好，根据你所说的这种情况，我考虑很可能是一过性心肌缺血的表现，建议你最好先去医院做一个动态心电图检查，观察一下难受时的心电图变化，明确诊断。

平时要加强体育锻炼，多参加运动，开始时不要太剧烈，要循序渐进，不断增强自身的体质，先别服药，过一段仍有症状的话，应及时去心内科就诊。