孕妇血糖高,在水果方面,可以吃含糖量低的水果,比如柠檬、桃子、草莓、樱桃等。在蔬菜方面可以适当的吃洋葱,洋葱能够起到降血糖、降血脂的作用,生吃和炒食都可以。
也可以吃山药,山药能够降血糖,控制血糖的含量。也可以吃紫菜,血糖高的妇女吃紫菜比较好。另外,胡萝卜也适合孕妇吃,胡萝卜含有多种维生素和胡萝卜素,有明显的降糖作用。
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