冬怕冷，夏怕热，容易出汗，稍微运动或者天气过热就是

问题分析：下午好！中医理论上有“阳虚则自汗，阴虚则盗汗”之说。从你所表述的情况来看，可能多与素体阳虚，卫表不固有关。

意见建议：建议在治疗与调理上，应以温阳益气、固表止汗为宜。中成药玉屏风散，是治疗表虚自汗及体虚腠理不密之症的经典方。

可参考应用。平时可用黄芪、浮小麦泡水喝。祝好！