手抖的原因分为生理性改变以及病理性改变两种，生理性改变主要继发于劳累，精神激动等因素，通过休息，局部按摩以及平稳情绪等日常生活调理，症状会逐渐改善。
病理性手抖常继发于全身其他系统疾病，其中比较常见的是神经系统疾病以及内分泌性疾病。
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