首页 > 权威问答 > 熬夜是阴虚还是阳虚呢

问患者提问

熬夜是阴虚还是阳虚呢

因为我的工作性质，几乎每天都要黑白颠倒的睡觉，已经三四年了，最近觉得身体特别不好，工作也不能集中注意力，想知道这个经常熬夜会导致肾阴虚还是肾阳虚呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常熬夜的话会耗伤阴血，导致肾阴亏虚，可以适当买点补肾的中药丸，如果可以的话调整工作，减少熬夜次数。平时泡点枸杞，菊花喝。
多吃一些，狗肉，羊肉，黑芝麻，黑木耳等食物，平时多注意休息，天天保持心情舒畅。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号