病情分析:您好,根据您的描述,若是右侧上臂疼痛可以联系到有肩周炎的可能,您可以做一下前伸,外旋,后伸的动作看是否疼痛来判断。
指导意见:建议您工作之余多活动,避免总保持一种姿势,可以做一些拉单杠的动作。但若是胳膊疼痛日益加剧,建议及时就医。
希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复。
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