问患者提问

颈椎病锻炼的时候要注意什么？

颈椎病2年多，吃过的药也不少。做过小针刀。都没啥效果。平时我喜欢锻炼。要注意什么呢？家人给买的颈通颗粒，感觉好像还挺好的。吃了一周，精神有明显的好转。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，颈椎病锻炼的时候一定要慢，防止骤然活动，这样容易影响大脑供血引起头晕，还有就是一定要注意保暖。指导意见平时锻炼做些偏静的运动，颈椎不要过度活动，祝你康复！

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