月经不调怎么计算排卵期计算?

你好，月经周期就是此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。

就是月经来潮的第一天算起到排卵日为止，这段时间大约是12-22天因每个人的体质不同而有差异，每天早晨醒来，不要动，用体温计测量自己的体温，每天都这样的坚持，两三个月以后，看每个月体温最高的那几天，就是你的排卵期。